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最近、顔が老けた感じがする |
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気が付くと猫背になってしまう |
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長く立っていると、膝や腰が痛くなる |
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50代以降でも始められるトレーニングを探している |
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64歳 越谷市 N様
仕事の帰りに週１回だけですがレッスンを受けています。
最初はあまり効果が無いのでは‥？と疑心暗鬼で
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59歳 春日部市 A様
筋肉が衰えているせいか、背中が丸くなっている事が恥ずかしく、外出も少なくなっていました。
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「晩御飯の支度前に」A子様の場合
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埼玉県春日部市にある女性専用フィットネスクラブ「姿勢美人」の姿勢美人コースはマンツーマンなので、トレーニングに合わせたお食事のアドバイスもくれます。
海藻を取り入れた食物繊維たっぷりのメニューの提案を受けたので、早速スーパーで材料を調達します！ |
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| 15:30 |
少し早めに外出 |
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| 16:00 |
姿勢美人コース30分
+フットマッサージャー20分 |
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| 17:00 |
食事で内面を整え、いつまでも美しく。軽い足取りでスーパーへ向かいます。 |
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「日曜日は整え曜日！」S子様の場合
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| 埼玉県春日部市にある女性専用フィットネスクラブ「姿勢美人」では、グループレッスンの後に、引き続いてマンツーマンレッスンを入れることで、アフターメンテナンスまでトータルなトレーニングが受けられます。アフターメンテナンスをすると、なにより翌日が全然違うんです。 |
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| 9:45 |
10:00からのグループレッスンに参加して、体をしっかり伸ばします。 |
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| 10:45 |
続いてマンツーマンの所作美人コース（上級コース）で、自分に合った動きと姿勢を整えて。 |
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| 11:15 |
「相変わらず若いね」の言葉を、これからも励みに頑張ります。 |
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| ”長続きする”美と健康 |
体幹ダイレクトアプローチ |
お客様の日常に寄り添う |
| 90歳でも続けられる社交ダンス。体幹としなやかさの両輪バランスで、美しい人生を保ちます。 |
姿勢の良さが決め手となる社交ダンスのトレーニングをメソッド化。無理のない動きで体幹に効かせるトレーニングを行います。 |
体力や可動域は一人一人違います。私たちが大切にするのは、その方の生活を美しくすること。内面の美しさが、美しい姿勢となって現れると考えています。 |
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いつでも気軽に声をかけてくださいね。あなたのフィットネスパートナーです！
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| 今日よりも明日が輝く新しい自分に出会うため、力強く全力でお手伝いします。 |
一歩踏み出すその瞬間から、あなたの輝く未来を元気にサポートします。 |
諦めずに、あなたのゴールまでずっと一緒に寄り添います。 |
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| 無理なく、少しずつ、確実に、明るくサポートします。 |
ここから始まる、あなたの変化を笑顔でお出迎えします！ |
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さぁ！あなたも姿勢美人を目指しましょう！ |
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住 所 |
〒344-0032 埼玉県春日部市備後東4-10-32
（ENEOSガソリンスタンド横を入った所にございます） |
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電 話 |
048-735-3330 |
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営業日 |
毎週 土・日・月曜日 （キャンペーン期間中につき） |
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最寄駅 |
東武伊勢崎「武里駅」徒歩15分 / 東武伊勢崎「一ノ割」徒歩15分 |
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補 足 |
専用駐車場・駐輪スペース有 |
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